今天同事突然跟我說，要去做健康評估。

我第一個反應其實是覺得滿新奇的，因為以前在公司的經驗裡，健康這件事情大概就是入職的時候交一份健檢報告，公司留個紀錄，後面基本上也不會有人再特別關心；所以我一直都覺得那比較像是公司基於法規要求完成的一份文件而已，沒想到到了現在這間公司，居然真的有一天會坐下來接受一個「工作後的健康評估」。

一開始聽到對方說我的報告有異常時，我還真的有點緊張，心想我到底是哪裡出問題了，結果後來才知道是弄錯了，因為我是近期入職的新人，所以這次主要是想了解入職之後的工作狀況，包含工作量、加班時數，以及有沒有因為工作造成身體上的不舒服或受傷。

聊到這裡我就開始覺得，這個評估好像比我原本想像中有意思很多。

畢竟我現在的工作狀況，確實不是什麼輕鬆的文職工作，平日加班兩、三個小時已經算常態，最近訂單量又大，連星期六都跑來公司加班；雖然大家都知道這是非常時期，只能非常處理，但身體還是會老老實實告訴你，到底有沒有真的累到。

像我自己最近右肩頸就滿明顯的痠痛，長時間坐在電腦前固定一個姿勢，手一直操作滑鼠、鍵盤，肩頸就一直維持在同樣的位置，甚至連轉動或活動到某些角度都會痛。

所以醫護人員也請我填寫傷痛評估表，按照疼痛程度去勾選，也提醒我工作一、兩個小時之後最好就起來走一走、活動一下，不要一直維持同一個姿勢。

我以前可能會覺得，這種事情自己注意一下就好了，忙的時候哪有那麼多時間起來走動，但真的開始出現痠痛之後，才會發現身體不是機器，事情再多也不代表身體可以一直撐。

他們也有特別提醒，加班需要去評估到底是短時間的忙碌，還是已經變成長期的工作型態，如果只是因為某個時期訂單爆量，撐過去之後就能恢復正常，那跟長期維持高工時其實是完全不同的事情。

聽完這些，我突然覺得這種健康評估還滿有意義的。

以前總覺得公司跟員工之間就是工作關係，工作做完、薪水領到，其他事情好像都各自負責，但至少在這個環節裡，會有人停下來問你：「最近工作量大不大？有沒有加班？身體有沒有哪裡不舒服？」

對現在每天忙到翻掉的我來說，這種被問一句的感覺，竟然還滿新鮮的。

當然，我現在最希望的還是趕快把這波訂單高峰撐過去，讓我的肩頸可以休息一下，也讓我的下班時間不要再一直往晚上延伸。畢竟工作可以慢慢做、事情也可以慢慢解決，身體真的只有一個，還是希望自己可以如願，早點撐過這一波吧。