EP21.《姿勢訓練》

#少女勞改屋
全程中英字幕，影片長度:22分鐘

⏲️10:00 奴隸姿勢練習

六種勞改屋奴隸的基本姿勢依次是:
站姿、跪姿、跪趴、半蹲、狗狗蹲、鴨子坐

每種動作都有嚴格的要求，包括收小腹，眼神，手勢等，奴隸每天都得確實地練習，維持"完美的五分鐘"才能進到下一個姿勢，訓練途中如果動作不標準或體力不支跌倒，則只會讓訓練無限的延長下去。

⏲️10:35 休息任選

勞改屋訓練期間，奴隸若表現良好得到"休息"機會，她可以從六種姿勢中任選一種，但嚴禁使用未經許可的姿勢休息(例如躺在地板，完全坐下等等)

⏲️10:40 連續動作

小Q即將驗收最近訓練的姿勢，聽到警示聲後輪替各種姿勢，完成六種姿勢即為一組。為了確保奴隸時刻記得動作細節，她每天必須進行10組連續動作。