K-D-020-2 黑色按摩院：柔道王牌的自主練習（二）

Judo team leader's private training PART2

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繼橄欖球員又一位運動健將來訪
除了有氧和重量訓練之外
身體的協調性以及筋肉的放鬆也很重要
誘人的鞋襪令我捨不得脫下
運動員一個口令一個動作的絕對服從
真是令人受不了