田徑體育生在國外訓練禁慾1周
約了平時幫自己體適能的教練回民宿
看來白天的拉筋還不夠深入阿!
這次要用肉棒狠狠地深入後穴探索
นักศึกษากีฬาประเภทลู่ ไปฝึกที่ต่างประเทศงดเว้น 1 สัปดาห์
นัดโค้ชที่ปกติช่วยฟิตร่างกายให้กลับไปพักที่โฮมสเตย์
ดูเหมือนว่าการดึงเอ็นระหว่างวันจะไม่ลึกพอ
ครั้งนี้ ต้อง เป็ ยากมาก ลึกลงไป ใน backcave กับ เป็ เนื้อ แท่ง