美姿美儀走路

影片長度:15分鐘

手被固定桿扣在大腿兩側，鐵鍊繞過下體連結到脖子的尖刺項圈，要在這樣的拘束下踩著高跟鞋練習走直線，頭上放一個空紙杯，如果掉下來就要被藤條抽打五下，第五圈，第十圈...直到可以跪著休息時，紙杯還是要繼續頂著不准掉...

#保持訓練