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기숙사 일상 체력 훈련 3:45

팔굽혀펴기, 버피점프, 매일 후배는 탄탄한 훈련을 해야 하며 몸을 완벽한 상태로 유지해야 합니다. 휴식 시간에는 뒷구멍을 파서 괄약근을 훈련합니다.

팔굽혀펴기, 버피—매일 후배는 몸을 완벽한 상태로 유지하기 위해 탄탄하게 훈련해야 합니다. 휴식 시간 동안 그의 뒷구멍이 파헤쳐져 괄약근을 훈련합니다.​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

#기숙사훈련 #학동대내 #소편단
#FD20260412
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