生活壓力大,神經緊繃,我都會找時間去放鬆一下
除了運動、吃美食,我最愛的就是去按摩、做SPA
每次按摩後都會超好睡,或是在按摩期間會整個人睡著,非常放鬆
這次來維格spa的阿育吠陀能量平衡課程+敷泥
這堂課程主要是根據每個人的五種自然元素
「空、風、火、水、土」在體內比例不同,找回身體元素的平衡之道
不得不說維格的環境真的讓我超愛,一進去就能感受到溫馨
每位芳療師都很熱情專業,服務超好❤️
課程後可以讓整體達到身、心、靈平衡的狀態,非常放鬆
我還在中間睡著😂真的太舒服了,超喜歡
馬上詢問他們其他的課程,還要找時間來放鬆❤️