日本刀 四方立發刀

立發刀基本動作與練習重點
立發刀動作要領
立發刀動作由上往下，強調重心下沉。
雙手由下往上帶動，刀往斜上方（約45度）拔出。
左手向前推，右手拔刀，完成後左手回中線收刀。
動作軌跡要求斜向（約35度），避免做成直線。
常見錯誤提醒
刀軌跡偏直，導致動作幅度小、力量不足。
發刀時僅向前推，應往斜上方推。
納刀時未將左手回中線，鞘口需朝上。
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