虎步式，也就是上身伏地的後入式，能做到女子阴道抽搐或喷水则大功告成，如此可让女子百病不发，男子精力充沛。

此式古人建议不到底，但女伴狀態來了之後會不由自主地向後撞击到底，不插到宫颈誓不罢休，非专业修炼者一爽起来很难控制住。