自律神經

一開始只是睡眠狀況變得很差。經常在半夜突然醒來,然後覺得精神亢奮,可以做很多事情的那種興奮感,吞噬了我。


 


我變得很期待醒來的時刻,那種感覺好像是我偷了時間,有大把大把用不完的時間,供我閱讀、任我遊玩,我成了夜晚的女王。


 


只要一醒來,我就會很開心的跑去客廳,打開電視播放音樂、在沙發上鋪上枕頭及毯子,舒舒服服的開始看書。


 


成堆的書放在茶几上,我很容易膩,一膩就換一本看,換的速度非常頻繁,同時有好幾本書籍在等著被臨幸。


 


也因為頭腦異常的清晰,我能夠很輕鬆的閱讀,看書速度很快,讓我感到欲罷不能,同時很驕傲。


 


望著看過的書本一本本放到書架上,我有種不可自拔的自傲,覺得自己都沒有浪費時間,成長了好多。


 


那些堆疊在書架上的書,等於證明了我的努力、證明了我的付出,證明了我只需要少少的睡眠也可以將人生過得很充實。


 


然而常常我也會玩手機。偷來的時間可以盡情的浪費-這種心情很明顯與剛剛的自傲矛盾,卻也抱持著這樣的想法,開心的滑手機。


 


就這樣度過了一週、兩週,我的睡眠時間越來越少,身體狀況也越來越差,我才慢慢發現到這樣下去不行。


 


醒來的次數很頻繁,睡眠的時間都很短。我幾乎快要不能睡覺了。就在這個時候,我出現了教課時很困倦、想睡覺的情況。


 


一度我想著,就像以前一樣依賴咖啡吧。還因此寄杯了,為了應付教課時的疲倦。


 


但我很快又想到,如果一直灌咖啡,恐怕又會像之前一樣,身體如同吹氣球般快速膨脹,胖到一個嚇人的地步,然後我又要花上大把的時間減肥,辛苦的忌口、勤奮的運動。


 


故遲遲沒有去拿寄杯的那杯咖啡。想著就靠藥物吧,我有很多精神藥物,沒有問題的。同時,當我覺得身體真的很難受時,攝取糖份對提振精神也很有效,畢竟我是嗜糖的螞蟻。


 


最後身體果然反撲了。我開始精神渙散、注意力無法集中、手抖。望著潦草到不可思議的筆跡,我都認不出來這是自己的字了-我寫字有那麼醜嗎?


 


嚇得我將聯絡簿往前翻了好幾頁,確認以前的字跡。卻發現更可怕的事實-在我沒有意識到的情況下,字跡已經潦草了好幾週,而且是越來越難以辨識的程度。


 


於是我試著一筆一劃慢慢寫字。沒有用。寫出來的字還是有如毛毛蟲般,扭動的很誇張,看起來好像是很沒耐心下寫的字。


 


這讓我緊急預約了回診,並且隔天的課先請假了。害怕被發現生病的我,終於正視了睡眠的問題。


 

醫生告訴我,我是自律神經失調了,才會經常在半夜盜汗,全身濕漉漉的醒來。


 


我後期醒來已經一點也不開心了,全身因為汗濕的關係,一起床就冷到不行。頭和眼睛也都感到劇痛,沒辦法看書也沒辦法滑手機。


 


這讓我感到恐懼-我怎麼這麼晚才意識到要愛惜自己的身體呢?怎麼之前還可笑的認為自己很棒、不需要睡眠呢?


 


身體的反撲是很恐怖的,就像一道雷突然劈下來,猝不及防。然而要是沒有這道雷劈醒我,我最後會將自己摧殘到什麼地步呢?不知道。

#雜言

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