肥軟肥軟的身材

現在身材就是這樣😥
一直說要運動
但都沒有很積極
每天帶小孩散步半小時以上
（但這對瘦身沒什麼用）
飲食雖然很常吃健康餐盒
但目前很難執行的168+211餐盤
好奇大家都是如何維持身材呢？

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