喜樂乃健康的良藥

今天走路走得急,通常一個人的時候就是不知道在趕什麼,稍稍拐到了腳踝。


回到家一直到真正躺在床上我才發現,腳踝莫名的痛,不過也還好真的只是拐到,稍微腫脹而已。


有時候我們對自己的身體、情感,不在意,就像拐傷腳一樣,痛一下子但又不妨礙繼續前行的情況下,大部分我們還是把眼前的路走完。


一直到疼到受不了,非得看醫生,偏要把自己搞的一枴拐的寸步難行才甘願。


但這種痛又痛不死人,也得不到教訓,


於是。下一次你還是會忘記自己要注意步伐,然後再同一樣的覆轍。


這個故事很抽象,但我只想說,很多大大小小生活的事,讓我們習以為常,不痛不癢,你不會去預設到說你今天會碰到什麼情況。


也許幸運點,只是皮肉傷,甚至沒有傷,只是淡淡的瘀青,痛,一下子就沒了。


但你怎麼知道你沒回都那麽幸運,只是讓你簡單的忍耐個幾天就過了?


倒不是說從此戰戰兢兢如履薄冰的去面對所有事情。


只是蝴蝶效應掀起的風暴不是常人可以去想像的。


那...你還會覺得一件很小的事,不會讓人徹底改變生活嗎?


過與不及都不好,重要的是態度。


以及在你發現疼痛的時候有沒有即時的去化解此時此刻的問題點。


不要當個姑息者或是瘋狂敏感的人,


而是要懂的當下找到問題點去找尋適合的對應措施,讓自己不至於被影響太深或是影響到別人。


但我們有時候總想著或許會習慣這種「不舒服」。


就算是受到了傷害,也只是默默的承受著一切。


但心裡是有防禦機制的,過度委屈自己反應出來的是各種不同的病痛。


小至過敏、大而大病一場,連自己都搞不清楚為什麼。


現在文明病很多,很多人認為是我們抗壓性很差,實則非然。


其實就是太能忍,才忍出病來。


「喜樂乃健康的良藥!」


這句話半句不假,真的唯有快樂才能讓心裡健康。


心裡健康了,再痛苦的病痛都能承受。


人生有時候磕磕絆絆,你不能預期樣樣都好,都能掌控。


但快樂,是自己可以控制的吧!


很多人說,開心是一天,不開心也是一天。


那何不開心的過一天呢?


願你我都不再忍受那小小的委屈跟不舒服。





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