近期太瘋狂地投入各種運動
重訓、瑜伽、跳舞..
直到昨天去整復才發現
身體其實早已疲憊不堪
我太習慣忍耐常以為自己狀態不錯
卻沒察覺早就超出負荷
那些「還可以再多一點」的念頭
其實只是被無窮的慾望推著走
慶幸的是現在我能更快意識到這些訊號
只需要重新調整運動的節奏
不責備自己
單純感謝身體一路以來的陪伴