** 貓式伸展（Marjaryasana）**

像一隻優雅的貓在晨曦中甦醒，
從肩頸到腰窩，再到臀部的柔美曲線，
每一節椎骨都像被溫柔喚醒的弦，

吐氣時，疲憊順著弧度滑落；
吸氣時，力量沿著曲線回歸。

你也愛這個能悄悄雕琢曲線的體式嗎？

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