裸體健腹🥵🥵

肉肉的很困擾啊🥺

上網買了一個 #健腹器💪
鍛鍊一下我的 #腰內肉🤣

睡前跟起床都鍛鍊，
但是不超過五下這···這樣有效果嗎🤔
慢慢加，怕一下子會不適應啊🙃

你們有推薦的運動菜單嗎😚

#裸體健腹 🥵🥵
這個視角可以嗎🤤🤤🤤