最近跟一群朋友出去吃飯
剛好在座的朋友有單身、處於熱戀期、老夫老妻期的
單身的朋友會一直嚷嚷著"想交男/女友！"、"冬天到了一個人很寂寞"之類的
熱戀期是"每天不見面就覺得奇怪"、"就想看到另一半"
老夫老妻則是"每天看到很膩"、"習慣了XXX"
我從他們的對話中，看到了三種不同時期的反應
這的確很值得令人探討，到底單身跟戀愛哪個比較好?
看過一篇報導，加州大學聖塔巴巴拉分校的心理學家狄保羅在TED演講分享
單身生活就是她的「從此以後過著幸福美滿的日子」
他不需要有他人陪伴，就能夠得到滿足感
像他在為美國心理協會進行的簡報中可以發現
單身者通常比已婚者有更多的自決權、更有機會達到自我實現
在多個研究報告也發現，單身會增加社會連結，無論男女皆是如此
而且單身者容易跟朋友的連結較強，在人際關係維持上比有伴侶者來得好
那你也會說，這樣聽起來好像單身比較好?
不不不~接下來我們來說說有伴侶者的優點
根據研究報告，大腦在戀愛時會分泌許多化學物質，例如多巴胺等使心情感到愉悅，只要想到對方或看到對方就可以擁有好心情，相對減少生活壓力
在工作效率上也會有所增強，談戀愛者的心情大多也都是會比較處於愉悅的狀態
遇到挫折的承受程度明顯比單身者來得高
而且在天冷時有人跟你一起暖被，不管是甚麼節日都有人陪伴你一起度過
遇到甚麼事情都有一個人可以馬上讓你分享，兩人正向的成長
還可以彼此激勵，讓你知道在達到目標的路上你並不孤單
CYN個人經歷過單身及戀愛的時期
這兩者都各有優缺點，就像所有事都會是一體兩面的一樣
那你呢?你喜歡單身還戀愛
可以在下面留言給CYN知道喔!哈哈