最近在南區發現一家非常有溫度的中藥行——吉泰蔘藥行，是在地人都知道的老字號。店裡的阿公（我習慣叫他爺爺）真的很親切又專業，不會強迫推銷，反而像鄰居一樣關心你的身體狀況，會一邊幫你抓藥一邊跟你聊天，讓人感覺很安心。
我這次是為了找幫助戒菸的藥材來的，爺爺推薦我試試魚腥草。他說魚腥草性涼、味微苦，有清肺解毒、排痰止咳的效果，對抽菸的人非常有幫助。不只是清肺，還能幫助身體慢慢減少對菸的依賴。一大包才50元！真的非常佛心～煮成茶來喝，稍微加點甘草或蜂蜜就不苦了，喝起來有種草本的清香，我現在天天都會煮來喝。
除了魚腥草，爺爺還分享了幾種對戒菸期間特別有幫助的中藥材：
👉 心臟強化：丹參、遠志，有助於活血安神。
👉 肺部修復：魚腥草、百合、桑白皮，能潤肺化痰、減少咳嗽。
👉 腎臟調理：杜仲、山藥、枸杞，補腎固本，提升體力。
👉 改善失眠：酸棗仁、合歡皮、柏子仁，有助於穩定情緒、睡得更深。
👉 體虛補氣：黃耆、人參、黨參，可增強免疫力、減少疲倦感。
其實戒菸真的不只是意志力的問題，有時候身體的調理和支持也很重要。靠中藥來輔助，不但可以讓你戒得比較不痛苦，還能同時養身，一舉兩得。
如果你也想戒菸、保養身體、或是單純想找一位願意耐心傾聽的老藥師，我真的很推薦你去吉泰蔘藥行走走。讓身體慢慢恢復，心也會安下來❤️
📍台中市南區
☎️ 有需要可以先打電話詢問
💬 爺爺真的很有人情味，不懂也可以放心問！