大家聽過聚光燈效應嗎？

聚光燈效應（英語：Spotlight effect）是一個社會心理學概念，用來指人們認為自己很受其他人所留意著，高估自身言行舉止受他人關注的程度。 每當我們出現不好的狀況時，這個效應會變得更明顯。 不少社會心理學家都提議人們要小心這個效應，去減少因為這個想法對社交的影響。
用這個文章勉勵大家活出真實的自我～