書名超長的《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕：身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己》，雖然是寫憂鬱症治療的故事，但是也是一本笑中帶淚的書。有些時候會跟著哭泣、有些時候會因為作者發生的小事件大笑，更多時候是會對著書中的情況頻頻點頭。
整本書用作者自己跟醫生對話的過程形成，每一次的治療雖然慢慢地但都還是有小小的進步。因為自己也是患者所以知道，想要快速地前進幾乎是不可能的，但是就是有可能在這漫漫治療的過程中感到無力所以就放棄了。所以任何疾病都是一樣，要有可以跟它和平共處一段時間的心理準備。
這本書剛紅起來是因為一個韓國團體的隊長推薦了他，所以迅速為人所知。但是本來就不愛跟風的我，在看到這本書的時候心中沒有太大想看的慾望，一直到他出了第二集，想說究竟是怎樣療癒自我的書可以出現續集，好想好想一探究竟。但是剛好去的書局都沒辦法讓我一次收集全套，一直到某一次看電影前光書局打發時間的時候讓我看見了書架上的他們，毫不猶豫的就買了下來。
買下來之後沒有馬上翻閱，也是過了一陣子才有時間翻開，看到作者第一次跟醫生的對話就讓我哭得不能停下來。他說的是與原生家庭的煩惱，跟我自己太像太像了，被原生家庭壓得喘不過氣，被父母手足寄予的厚望，這都讓我有很大的同感。
整本書看完沒有想像中沉重，反而有一種也一期走過治療的感覺，整本書看完感覺如釋重負，因為本人剛好那時有在學校接受著心理諮商，接受藥物治療。所以對於作者的處境更是能感同身受，好感動有一種自己的想法能被人完全理解的感動。
這本書雖然是說著輕鬱症的患者跟醫生治療的過程，整本書都是用對話的方式呈現，偶爾有些作者額外的小故事，讀起來不會吃力反而都會有一種療癒的感覺。就算只是當作睡前讀物也是很好的選擇，偶爾看一下當作治癒自己的小方法也是不錯的選擇。