霏霏的臀有進步嗎？請各位幫我看看

最近一直瘋狂練臀腿，很希望擁有歐美型的翹臀，或是像海賊王裡面的身材，晚安拉各位，我再來臀橋100下＋凱格爾運動再睡，各位先睡吧