闯荡姨圈？自律为先！

粉丝问：老师你为什么有这么多体力周旋于姨圈的这些虎狼们？
我说：我每天6点准时醒，送完孩子之后就是黑咖啡➕工作，然后健身房，然后吃这些确实不怎么好吃但应该吃的东西。。。。
姨圈，不自律可不敢轻易闯进去[二哈]