2025/5/1 鍛練後記錄

標準俯臥撐 4組15次

昨天雙杠撐體過度,肩、胸疲勞還沒恢復,今日小練。
胸線位置開始變硬

#胸肌成長日記 #胸肌 #肌肉 #鍛練
17.1K

隨機推薦作品

[足球部]足球肉便器少年

Dirty Tuition

🇹🇭巨根大鸡巴精牛@SHOKUPAN N 上海出差玩 高潮嘶吼噴射精液 ( Full Video 38:46 )

被大屌操爛