年度計劃列好了嗎？
‘生活計劃’
‘瘦身計劃’
‘健身計劃’
‘財務計劃’
‘旅行計劃’
‘美食計劃’
‘學習計劃’
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（你是什麼？）
與大家分享
我在過年期間執行的計劃
1.過年大吃大喝、體重不增加，反而下降！
目標瘦腿，所以每天走路平均三小時✌️
多吃多動吃對份量與順序是關鍵喔😋
2.每月登山地點計劃表也順利完成✅，這是我執行的第二年
還有…..其他
（暫不一ㄧ列舉）🤣
或許有人會說計劃趕不上變化，何必計劃？
這讓我想起某年我計劃要開始學習英文，那年我媽剛好發生「發現大腸癌末期」，於是我進入了照顧者的生活直到她離開！
學英文的目標也錯過了，自我放棄治療😂😂😂
於是我的英文依舊很爛～
老實說我學韓文比較快樂
哈哈哈哈哈哈
接著又發生我靈動.焦慮憂慮恐慌.自律神經失調的時候，在這段日子裡，反而是養成運動習慣救了我的身體，才真正把「身體健康」放在首位！
當我開始實施年度「計劃」，並且去行動達成後，內心的豐盛喜悅是充滿驚喜的！沒想到自己做的到～😃
這也好像人家常說的一句：向宇宙下訂單吧
「計劃」在我的定義裡，是擬定一個方向/目標，透過‘行動’去完成自己內心想要的東西。
或許在過程中，有些偏離、遇到突發事件、或發現這不是自己真正想要的東西，我們都可以隨時調整、修正自己，或待突發事件解除後，再次回到目標道路上前行呦！
📌提醒大家
目標的設立 需要
👉可行性
👉可量度
👉有點挑戰性
👉有彈性
你對計劃的定義是什麼呢？
歡迎跟我分享你的計劃？
或擬定計畫時，你遇到什麼瓶頸？