BB09- ウォームアップ付きのフルハードコアトレーニング (22:39)

私の弟との成長セッションがどんなものか知りたいなら、これを見てください。
これは今日のbbコーチ、@chetortureとの初対面です。彼はかなり暴力的で、私の完全に腫れたボールにノンストップで重いパンチを浴びせますが、私は勇敢に受け止め、安全ワードなしで自分を男らしくしています！ マンダリンでの会話が録音され、英語で字幕が付けられています。
これは完全で効果的なトレーニングの動画です。ウォームアップはあるものの、今日のコーチは激しいスタートを好むようで、徐々に力を強め、各ラウンドで連続数分間続きます！ しかし私はよく頑張り、ストップを叫ばず、今日の小石もまた強くなりました！
このような他人による補助付きの完全なトレーニングは週に最大1回、月に3回行うことで特に速く進歩できます。玉が腫れた後の方が効果的ですが、私のように硬漢でなければ耐えられません！