野溪秘境運動樂

#山林野趣
秘境野溪，先爬山後溯溪，清澈又清涼的溪水。真的很喜歡夏天來山上，有遮蔭又有清涼溪水，這次三五好友來這裡玩耍，被溪水沖拂的感覺好舒服，有被自然能量洗刷淨化。

順便在影片後面教大家幾個放鬆伸展的動作。