#予告 スロープラクティスの主な目的
身体の慣性を感じる
加速を大量に使わずに慣性を生み出す
身体運動の協調性を高める
スロープラクティスの成果を素早い動作にフィードバックし、動作の質を明らかに向上させる
スロープラクティスの基本的な方法
五行拳のスロープラクティス方法は概ね同じで、通常は歩法を使って練習する。
歩法を使う理由は：
慣性最大
身体慣性の伝達を比較的容易に感じる
崩拳を例とした練習の重点
動作を三つの段階に分ける：
歩法
追従ステップ
発力
練習時の要件：
過程で出来るだけ速い加速を使わない
重心の移動に沿って動作を完了する
着地した瞬間、同時腰と股を加える
発力は直線前方だけでなく、体軸の横回転を含む
最後の瞬間、力が生み出される打撃点に到達することを感じる、これを**「鋒」**という
「鋒」と動作の質
慣性が打撃点に伝わることを明確に捉えられれば、動作の質が高いことを示す
これはシステムの基本的な概念であり、さらに**「出尾」**に達するための前提条件である